鈴木ほねつぎ/鈴木整体研究所

スズキ・カイロプラクティック

愛知県名古屋市西区城西3−21−17 離屋会館1階

受付時間(予約優先):午前9時~12時30分、午後3時~6時30分
休診:日曜日(全日)、木曜日・祝日の午後

お気軽にお問合せください

052-522-7472

令和03年(2021年)年賀状、季節葉書

新年・旭光・天恩 令和三年 元旦

春日井市神領付近から名古屋市志段味方面を臨む

長時間のディスクワーク、お尻が痛くなってきます。
令和03年1月 No.162

冬、夕暮れ(令和3年1月14日、名古屋高速、赤とんぼ橋

椅子に長時間座っていると、骨盤の一番下にある坐骨、それも坐骨結節という部分が痛くなってくる人がいます。ここには多くの筋肉(半腱半膜様筋、大腿二頭筋、大内転筋、大腿方形筋)と仙結節靱帯が付着していて、大殿筋が覆っています。これらの筋肉、靱帯に硬さがあると、長時間、それも片側だけに体重が掛かるような座り方は痛みを引き起こします。これが次には仙腸関節の靱帯に負担を掛け始め、腰の方まで痛みが広がってきます。新型コロナウイルス感染拡大で、テレワークをする方々が増えています。座り方や座面への配慮をお願いします。また説明しました筋肉、靱帯の状態も良くしましょう。